Shakti of Light 2010 Autumn

9月23日「Shakti　of  Light~2010Autumun~」のワークショップが開催されました。

講師はジョウネツでもお馴染みのSaori先生。
今回のテーマは「美」「伝える」「inside out」。

Saori先生のレッスンは常に「愛」が溢れているのを感じます。




優雅で美しいポーズをとったり・・・

 



ダイナミックな動きにチャレンジしてみたり・・・

  普段なかなか出来ないポーズにチャレンジしてみる。

プラナヤマで気持ちを落ち着かせてみる。

メディテーションで自分自身を見つめなおしてみる。


みなさんきっと自分の中の創造性に気づく「ひととき」をお過ごしになったのではないでしょうか・・

最後はSaori先生手作りのお菓子とともにリラックスタイム

みなさんのいいエネルギーが写真を通してでも感じられますね☆

Eriko