地震が起きてから、なんとなく不安な日々が続いています。
でも、こんなときだからこそ、心を落ち着けたい。
3月21日(月・祝)のBan先生の「気持ちいい呼吸」ワークショップは、
予定通り行います。
呼吸、浅くなってませんか?
胸が苦しくなってませんか?
Ban先生と共にゆっくりと呼吸をして、前向きな心で過ごしましょう。
詳細は、jonetsuYogaホームページを見てみてくださいね。
http://www.jonetsuyoga.com/
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