2013年度がスタートして、お子さんの入園や入学、そして入社、部署移動などいろいろ環境が変化している方が多いかと思います。
環境がかわることは、とてもワクワクしますが、
慣れない状況にやはりストレスはつきものです。
そんな忙しい春に向けて、今週土曜日はヨガの基本が習えるクラスと、ストレスを管理するレッスンを開催予定。
自分を整えることって、出来そうで出来ないですもんね。
ヨガ初心者からインストラクターの方まで大歓迎です！
■4/6（土） 15：00-17：00「ヨガベーシック」
17：30-19：30「ストレスマネージメント」with ハイダー・アリ
詳しくはコチラからどうぞ⇒ http://www.jonetsuyoga.com/workshop-event/#130406
そして、女性必見！ホルモンバランスが崩れやすい春でもあります。
月経、子宮についていろいろ知りたいことたくさん！ヨガ＋布ナプキン作り＋マクロビスイーツ試食ありの、体にいいことづくしです。ヨガ初心者の方も大歓迎ですよ。
■4/21(土）15：00-18：00「子宮美人ヨガ」by 岩崎小夜子
詳しくはコチラ⇒http://www.jonetsuyoga.com/workshop-event/#130421
環境がかわることは、とてもワクワクしますが、
慣れない状況にやはりストレスはつきものです。
そんな忙しい春に向けて、今週土曜日はヨガの基本が習えるクラスと、ストレスを管理するレッスンを開催予定。
自分を整えることって、出来そうで出来ないですもんね。
ヨガ初心者からインストラクターの方まで大歓迎です！
■4/6（土） 15：00-17：00「ヨガベーシック」
17：30-19：30「ストレスマネージメント」with ハイダー・アリ
詳しくはコチラからどうぞ⇒ http://www.jonetsuyoga.com/workshop-event/#130406
そして、女性必見！ホルモンバランスが崩れやすい春でもあります。
月経、子宮についていろいろ知りたいことたくさん！ヨガ＋布ナプキン作り＋マクロビスイーツ試食ありの、体にいいことづくしです。ヨガ初心者の方も大歓迎ですよ。
■4/21(土）15：00-18：00「子宮美人ヨガ」by 岩崎小夜子
詳しくはコチラ⇒http://www.jonetsuyoga.com/workshop-event/#130421
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| 岩崎小夜子先生 |
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