2013年1月31日木曜日

New Lesson!!

ナマステ。
1月もあっという間に終わろうとしていますが、みなさま調子はいかがでしょうか?

名古屋のジョウネツヨガでは、新しいレギュラーレッスンも開講しています。

水曜日9:30~10:45 「はじめてのフロー」by cj(Shigeko) 
               (2月からリニューアル)

cj先生

このレッスンでは、
「体と心の緊張を解きほぐし、
内側からの目覚め(フロー)を感じてみましょう! 」
ということにフォーカスをして、レッスンを進めていきます。

ヨガは本来朝行うとより効果的なもの。
朝って一番からだが元気なはずなのに、
なにかと固まっていて、力が出なかったりしますよね。そんな心と体を目覚めさせるための、ゆるやかな 流れを体感してみませんか?このレッスンでは、ヨガを始めたばかりのかたにもオススメです。
cj先生が明るく、やさしく教えてくれますよ♪


木曜日18:00~19:15 「Yin Yang basics」by Eriko

このレッスンでは、一日使った体と心のバランスをとっていく時間にしたいと思います。
仕事帰りの方、主婦の方、みなさんゆったりとご参加いただいています。
普段使えない部位へのアプローチで、まず体を動かしてから、
静かな空間で自分を見つめなおす時間へシフトしていきますので、お家でその後、よりゆったりとした夜を過ごしたいかたにオススメです。



 ◆金曜日9:30~10:45「ヨガのためのプラクティス」by Taka


こんな感じで、姿勢チェックをしてくれます。
ヨガを始めたいけど、その前に自分の体をちゃんと知って、
ウォーミングアップから始めていきたいというかたにオススメのクラスです。
月の初めには、Taka先生が個別に「姿勢チェック」と「柔軟性チェック」を行なってくれます。
まずは自分の体のクセを知ってから、
ヨガのレッスンに参加されるのもいいと思いますよ♪
たくさんのご参加お待ちしております。

2013年1月23日水曜日

今後のワークショップ情報


こんにちは。
1月26日の手相ワークショップに引き続き、2月、3月、4月と大人気な先生方がレッスンを
開講される予定です。是非是非、ステキな先生と学んで、楽しく過ごしましょう。

◆2月23日(土)・24日 (日)「KAZUYAYOGA」ご予約受付中です。
 詳細はこちらでどうぞ⇒http://www.jonetsuyoga.com/workshop-event/#130223
柳本和也先生
 ◆3月23日(土)・24日(日)「頭と身体に残るヨガ解剖学」ご予約受付中です。
詳細はこちらでどうぞ⇒http://www.jonetsuyoga.com/workshop-event/#130323

内田かつのり先生

◆4月6日(土)ハイダー・アリ先生ワークショップ「ヨガベーシック」「ストレスマネージメント」
詳細はもうしばらくお待ち下さい。


ハイダー・アリ先生

2013年1月10日木曜日

1/26(Sat)手相占いワークショップ



新年明けて初のワークショップは、1/26(土)「手相占い」を開催いたします!
毎日毎日みている自分の手のひらが 、一体どんなことを映し出してくれているのか知りたくないですか?今後自分がどうなっていくのか、あるいは今の状態など、本だけ見たってわからないようなことがいーっぱいあるはず!!
それだけではなく、家族や恋人、友達などの身近な人の手相も観てあげられたら
その会話だけでも楽しいこと間違いなしですよね♪
ヨガは「人と人をつなぐ」「体と心をつなぐ」だとしたら、
手だって、人と人を「つなぐ」大切なもの。
まわりの人の手をとって、温かなエネルギーを与える・受けることができる
時間にしてほしいなと思います。
そして、意外な自分の性格や、得意分野、運勢などが読み取れると思いますよ。

ご予約ただいま受付中です!
詳細はこちらでご確認くださいね
http://www.jonetsuyoga.com/workshop-event/#130126

2013年1月5日土曜日

新年明けましておめでとうございます。

あけましておめでとうございます。
みなさま、引き続きjonetsuYogaをどうぞ宜しくお願いいたします。

毎年スタジオにお花を飾ってお迎えしております。
2013年の初レッスンは、幕開けにふさわしく、
1/3「新春スペシャルスロービンヤサ by Ban」で始まりました。
正月三が日にも関わらず、あっという間にご予約いっぱいとなり、
28名の生徒さんが参加してくださいました。
Ban先生のスロービンヤサ解説中


気持ちよくトリコナーサナ
窓から差し込む日差しも気持ち良さそう♪
飛んでいます♪


反って、伸びて、開いて~

2013年この日が初ヨガという方がほとんどだったのではないでしょうか?
みなさん、本当にヨガをライフスタイルの一部として取り入れてくださっていて、本当に嬉しい限りです。ヨガでエンジンをかけて、2013年も仕事、家事、育児、恋愛などなどにまい進していきましょう!

インストラクター紹介🐬Maho先生

恩師クライブ先生とのトレーニングにて 摘み取って乾かしておいたトゥルシーから小さな黒い種が、ほろほろと出てきました。 小さい頃から園芸センスに乏しいタイプで、夏休みの終わりにはいつも枯れた朝顔の鉢に、元気な花を植え替えて持って行く常習犯でした。 ...