2012年7月27日金曜日

フランスヨガ界のカリスマ来日!

こんにちは!
7月も残すところあと4日ほどですね。
チケットキャンペーンも終了間近ですよ~。

さぁ、大好評のchama先生の「jonetsu的ジュテーム!」に引き続きまして、
8月25日はフランスからゲストティーチャーが来日します!

フランスヨガ界カリスマ
Gerard Arnaud(ジェラール・アルノー)氏の4.5Hoursのヨガワークショップを開催します!
こちらがジェラール先生のホームページになります。↓
http://yoga.pagesperso-orange.fr/yoga/Yoga%20Gerard.htm



フランスの超有名雑誌「VOGUE」やいろんなメディアで取り上げられているほど、
ヨーロッパでは大活躍の先生です。
この写真・・・ポーズがきれい過ぎて、見惚れてしまいます。

今回ジェラール先生のレッスンが受けられるのは、jonetsuYogaのワークショップのみ!

詳しくは下記jonetsuYogaのホームページでご確認くださいね。
 http://www.jonetsuyoga.com/workshop-event/#120825







2012年7月22日日曜日

祝8周年 jonetsu的にジュテ~ム!

昨日開催した、chama先生のワークショップのレポートです。


ジュテーム撮影の様子。













jonetsuYoga8周年記念ワークショップはchama先生をお迎えしました。

1本目のボディマッピングはじっくり体と向き合える、2本目のエナジーフローは情熱あふれるレッスンとなりました。

まずはボディマッピングのクラス。

体がリラックスしていないとき、無理をしているとき、意識がその部分へ向いていないときにケガをしやすくなるのだそうです。
肩から順番に、どこが、どんなふうにあって、どう動いて、どこへつながっているのか、実際に触りながら、動きながら確認していきました。

















































「8周年のはち~!」














2本目のjonetsu的!エナジーフローのクラスは、タイトルに負けないくらいどんどん動いていって、みなさん汗びっしょり!
スタジオの中はまるでホットヨガのようでしたが、なんだか楽しそうで、レッスン後もすっきりとした表情でした。
わたしも出たかったなー。









































「2×1は~?」「にー!!」














chama先生が主宰するTOKYOYOGAさんも、今年で8周年。
おめでとうございます!
そして、なんだかおめでたいこと続きの様子。
末広がりの「8」は、いいことが起きる数字なのかもしれません。

すごく気持ちのいいレッスンをしてくださったchama先生、
参加してくださったみなさん、ありがとうございました!


ひとつめのレッスンの最後に、
chama先生が名前を間違いながら私を紹介してくださって、
みなさんからあたたかい拍手をいただきました。
本当に、ありがとうございます。

こんなに楽しいワークショップを開催することができたのは、私だけの力ではもちろんなくて、jonetsuYogaを支えてくれている心強いスタッフたちがいてくれたからです。

そして、無事8周年を迎えることができたのは、jonetsuYogaに来てくださるたくさんのお客様、あたたかく見守ってくださるたくさんの人たちのおかげです。

みなさん、本当にありがとうございました!
これからも、末長~くよろしくお願いします。



2012年7月13日金曜日

石井三郎先生ワークショップ レポート

7/7(土)、石井三郎先生の「沖ヨガ的 生活瞑想のススメ」ワークショップが開催されました。
生活瞑想って、普通の瞑想とどう違うのか、どんなことをするのか興味深々!








先生のお話は、難しい言葉を一切使わずわかりやすく、そしてとてもパワフルで、
言葉の一つ一つが心に響いてきました。
お見かけ通り(?)お茶目で、お話もとてもおもしろく、始終笑いが絶えませんでした。



瞑想というと、蓮華座を組んで静かに目を閉じ何も考えずにじっと自分と向き合う・・・というイメージですよね。でも慣れないとなかなか難しく、つい余分なことを考えたり、眠くなってしまうものです。
もちろんそういう瞑想も大事ですが、石井先生のオススメする生活瞑想は、日常生活の中でいかに心を安定させるか、人とどう関わるか、そして命の声を聞くということの大切さを教えてくれます。

無心ということも、何も考えないということではなく、何にもとらわれないということで、
気にしなければ無いと一緒のこと。

「生命即神」=命は神である。だから自分の命の声を聞いてそれに従うこと。
自分の命も人の命も、命が喜ぶことを基準に行動する。

日常生活の中で、1日10分でも自分の中に意識を向けるようにして、
常に問題意識を持っていると、ひらめき力や直感力が高まる。

などなど、「あーそうか!」「なるほど」と学ぶことや、わかっているのにできていないことを改めて考えさせられた、生活にすぐに役立つ深い深いお話ばかりでした。

もちろんお話だけでなく、座法や操体法も教えていただきました。


あっという間の2時間で、終わった後にはもっと沖ヨガのことを知りたいと思うようになりました。
11月に石井先生の沖ヨガのTTCがあるので、興味のある方はぜひご参加ください。

笑顔がチャーミングな石井先生、ありがとうございました。

*このワークショップの写真は、ヨガサラの金江さんが撮ってくださいました。
 本当に素敵な写真ばかりです。いつもの写真と全然違います^^;




2012年7月6日金曜日

KAZUYAYOGA~Part2~




さてさて、Kazuya先生のワークショップ内容、後半といきます。

「ヒップオープンのテクニック」から。



股関節をいかに安全に、効率的に柔軟にしていくか・・・
結構みなさん、態勢がきつかったと思いますが、案外楽しそうでした♪
どんどん開いていきます。
ヨガのポーズを安定させて、気持ちよくとれるテクニックを教わったのだと思います。

このポーズがとれると本当に気持ちよい!
第二部のみなさまありがとうございました!


ハーフプライマリーのみなさま
最終日のハーフプライマリーは、練習風景をカメラに収めることができませんでした(涙)
すみません・・・。が、レッスン終了後に少し何枚か撮れました。

 ハーフプライマリーは、他のクラスに比べると人数が少なめでしたので、ゆったりスペースがありましたね。



  朝のすがすがしさが伝わってきますね!

みなさんとっても真剣な様子。
Kazuya先生も最後まで丁寧に、真剣にサポートしてくださいました。

 この3日間、すべてのレッスンを受講された方、
1レッスンだけ受講された方、遠方からおいでくださった方、
初めてjonetsuに来てくださった方、いつもスタジオをご利用いただいているメンバーさん、先生、
そしてKazuya先生。

いろんなつながりで、一つの場所に集まって、同じ空間をシェアすることで、
新しい出会い、新しい発見がありましたね☆

本当にみなさま、ありがとうございました。
またYogaでつながりましょう!!


 






























2012年7月3日火曜日

KAZUYAYOGA

こんばんは。
6/29~7/1の3日間開催しました柳本和也先生(以下、Kazuya先生)
のスペシャルワークショップのお写真と、私なりの感想をご報告したいと思います。

Kazuya先生のゆったりとした雰囲気の中の、しっかり身体をつかうという独特の世界でした。

こんだけ多くの参加者がいた中、
一人一人とても丁寧にみてくれ、
指導してくださいました。

一日目「テクニカルリリース&フロー」
当日はリリースを中心にクラスが展開。




とても分かりやすく、
今後のヨガを行う上で安全に、
そしてテクニカルな動きを教えてくださいました。


そして二日目、一部「肩と胸をひらくストレッチ」
私はこちらに参加させていただきました。

ペアで肩を伸ばす
男性陣も!
壁をつかったり、床をつかったりしながら、
徐々に肩を柔軟にしていきます。

私も肩がうまく回らなかったりして
たまにポーズをとるとき苦労するのですが、
このストレッチをやったあとは、
本当によく動くようになってビックリ!

そして固まっていたものが、
かるーくなりました。


Kazuya先生がちゃんとみて、サポートしてくれたので安心して行なうことができましたね。
Maasa先生キレイ!

 とっても物腰の柔らかくて、丁寧なKazuya先生。
見た目のワイルドでかっこいい印象とはまた違って、
とっても気さくで、生徒さんたちともたくさんお話されていました♪

また是非きてほしいですねー。

後半の2レッスンの内容やお写真はまた近いうちアップいたします。
写真はFacebookのほうにもバンバン更新していきますから、
よろしければお友達申請してきてくださいませ。

インストラクター紹介🐬Maho先生

恩師クライブ先生とのトレーニングにて 摘み取って乾かしておいたトゥルシーから小さな黒い種が、ほろほろと出てきました。 小さい頃から園芸センスに乏しいタイプで、夏休みの終わりにはいつも枯れた朝顔の鉢に、元気な花を植え替えて持って行く常習犯でした。 ...