2011年12月29日木曜日

「内なる火Part2」WSレポート

ニューイヤーまで、あと2日。
2012年はどんな年になるのでしょうか。

先日のMaho先生「内なる火2」WSへご参加いただいた皆様、
どうもありがとうございました。

ゆったりと、和気あいあい、少人数だからこその温かい雰囲気を感じました。
写真を撮りに入るのがスッカリ遅れてしまい、ごめんなさいm(--)m
もう最後のシャバアサナ直前でした・・・くすん。
レッスン後のお楽しみチャイby Maho先生
メンバーさんの差し入れ「シュトーレン」

最後は休憩しながらMaho先生の旅の写真鑑賞会
 ゆったりとした金曜日の午後でした。
 こうして、YOGAをしたあとは何でもおいしいし、笑顔だし、言うことなしですね♪

そうしてMaho先生は皆様からパワーをもらって、また新たな土地へ旅立っていくのです。
Maho先生、いってらっしゃ~い!!!

Eriko

2011年12月27日火曜日

12/30で年末は最後のレッスンになります。

Namaste.


あと今年も残すところ日となりましたね。
交通機関、人の動きが慌しいのがとてもわかります。


ジョウネツヨガでは、12/30(金)に通常レッスンを変更しまして、
90分の特別クラスを実施します。

9:30-11:00 「朝ヨガスペシャル」by Lily
11:30-13:00  「アシュタンガヨガと瞑想」by Ban

どちらも通常チケットでお入りいただけます。
今年もおかげさまで、定員いっぱいになる恐れがありますので
お早めにご予約いただけますと幸いです。m(- -)m

2011年12月21日水曜日

年内最後のワークショップのお知らせです。

名古屋のjonetsuYogaスタジオでは、2011年の締めくくりワークショップとして

Saori先生に引き続き、

Maho先生に締めていただきます。


昨年、年末として相応しく、多くのかたにご参加いただいた
「内なる火」
今年はPart2として行ないます。



今年は日本中が大変悲惨な状況に見舞われました。
それでも生かされている私達は、なんとか前に進んでいかなくてはいけません。
今、私たちに必要なことって何?
移り変わるときの中で確かなものって何?
この一年、みなさんそれぞれが自問自答したり、悩んだり、不安になったりもしたことでしょう。

今年の「火」は「勇気の火」
今のありのままを見る勇気、
手放す勇気を呼び覚ます二時間になることと思います。


自分のなかにある火を、絶やすことなく、もっと燃やし続けて、
明るい2012年を迎える準備を一緒にしませんか?


詳細はこちらからどうぞ→Maho'sWS「内なる火」

2011年12月18日日曜日

'Born to be wild’ 素敵でした♪

昨日のSaori先生のワークショップにご参加いただいた皆様

どうもありがとうございましたm(_ _)m
普段からSaori先生のクラスを受講しているかたは、より深く学べたのではないでしょうか。

ワイルドなポーズが増えていきます
ワイルドシング!美しい!!
みなさんも!とても気持ち良さそうでした。




ご参加された皆様、アンケートにもご協力いただき本当にありがとうございました!
一部ですが、載せさせていただきますね♪

・細胞一個一個が目覚めた感じです。まだ私は目的の駅も決まらない感じですが、
前を向いていこうという気持ちはもてた気がします。

・とても楽しかった。普通のレッスンではお聞きできない話を聞くことが出来、とてもためになった。

・Saori先生のアサナの促し方がとても好きで、いつもWSを楽しみにしております。

・ シンプルで普段のレッスン同様、さらに深く自分の中に向かっていけました。とても自然なときが美しく流れていくSaori先生のレッスンは好きです。又、アサナも身体的、骨格的に安全に取れる上に、
 深まるところもいつも以上によかったです!


どうもお疲れ様でした~!

2011年12月10日土曜日

Saori先生のワークショップやります!!

Namaste。

本当に極寒というか、吐く息が真っ白になってきましたね!
寒い寒い冬だからこそ、筋肉や関節がカチカチになってしまう・・・
言われなくても、自分の感覚で誰しもが実感なさってることでしょう(笑)

この間、Saori先生がレッスンでおっしゃっていました。

「寒い冬は、自然と動きが丁寧になる。
特に朝起きたてのときに、みなさんが自然にやっていることだと思います。」

確かに!

夏ではそんな感覚全くなく、「暑い!」といって急に飛び起きていませんか?


でも、冬は自然と布団のなかでモゾモゾとしつつ、ゆっくり目覚めていく・・・
寒さと気力と戦いながら、5分~10分ほど動いてやっと起きれる・・・

そんな感覚を誰もが持ちながら、
毎日頑張ってお仕事や学校にいっているのですね。


じゃあ、目覚めたらそれでいいのか?
それはあくまで、最低限の人間の活動であると思います。
目覚めた後に、もうひと動き加えたら、
身体がOpenになり、心ももっとOpenになり、
その日一日がとっても充実感でいっぱいになると思います。

私は仕事に入る前にできるだけYogaクラスに出てみますが、、
その違いがハッキリ分かります。


やった日は、爽快。
朝から固まっていたカラダが息を吹き返し、
頭の回転もよくなるような気がしています。

なので是非、みなさんYOGAをして下さい!
少しお休みしていたかたも、初めてチャレンジするかたも、
この冬は身体が喜ぶことを自らやっていきましょう☆



来週土曜日12/17は、
そんないろいろなことを気付かせてくれるSaori先生のワークショップを開催します。
オープンクラスなので、初心者の方から、インストラクターの方まで
誰もがなにか気付くことができる、そんな深いレッスンになります。


まだご予約受付しておりますので、
お早めにお問い合わせくださいね♪

詳細はこちらでどうぞ→Saori’s WS「Born to be Wild」

 Eriko

2011年12月3日土曜日

masa先生瞑想WS

ナマステm(--)m

ついに12月に突入しましたね。
この月に入ると、街の様子が一気に慌しくなりますよね。
人の動きもとても早いような・・・
なんにも考えていないと、そのまま時の流れにスルーっと流されてしまいそうな予感・・・
気がついたら「あれ?もう大晦日!!」みたいな(笑)


ですが、この慌しくて、賑やかな「師走」はワクワクする時期でもあり、
イベントもたくさんあって楽しいエネルギッシュな日々が続くことでしょう。


ただ、そういう時期だからこそ、一度立ち止まって「自分」というものと向き合う時間も
より大切なのでは??と思います。

もう日にちがないのですが、12/5(月)は
そんな時の流れや、今自分に巻き起こっていることをハッキリと知る時間を
瞑想とともに体感するワークショップが開催されます。

なんだか瞑想って聞くと、座ってじっとしてるだけ?って思いますが、
masa先生が優しくひとつひとつレクチャーしてくださいますので、
ご安心を。とても楽しい瞑想が体験できることでしょう★

前回ご参加してくださったかたに感想をお聞きすると、
「なんだか良くわからないけど、もう一回トライしてみたいです!」
と、おっしゃっていました。

瞑想は、どうなったら正解とかは全くありません。
自分で「気付く」ことが大切なのです。

ただその瞑想の方法がわからないのであれば、
一度出ていただくことをオススメします。

瞑想WS詳細はこちら
http://www.jonetsuyoga.com/workshop-event/#111205



ご希望の方はjonetsuYoga052-702-1918までお問い合わせください。


Eriko

2011年11月26日土曜日

黒米をご存知ですか?

新年からのワークショップに先立ち、
「食のワークショップ」を開催いたします!!
300円で、炊きたて黒米(くろまい)と、jonetsuYoga講師のYumiko先生による
特製黒米スイーツが試食できるのです♪


話によると、黒米はアンチエイジングとか、美容にもとっても効果があるのだとか。
一度どんなものなのか、知りたいですよね。

炊きたて、黒米ごはんを食べよう!

2011年12月8日(木)13:00-14:00

■内容■

・黒米とは?ポリフェノールとビタミンが豊富な古代米
・黒米のおいしい炊き方レクチャー
・炊きたて黒米ごはん+黒米スイーツの試食

■参加費■
300円(お試し価格!プチおみやげつき)

■参加申し込み■
お電話かスタジオにてご予約ください。
jonetsuYoga 052-702-1918

2011年11月23日水曜日

響く呼吸でここちよい時間。

Lily先生と、タブラ奏者・サイトウ尚登さんによるワークショップは、
今までも何度か開催していて、jonetsuYogaでもすでにお馴染み。

だけど、開催2日前に、気付きました。

わたし、まだ1回も参加したことない・・・(;;)

いえ、ざっくり言うとちゃんと参加してるんですよ。
写真を撮るという口実のもと、こそこそと忍び込んでは、
座敷童子の如くひっそり隅っこに佇んでいたり、カレーを注いでいたり。

でも、まだレッスンを”受けて”はいなかったのです。
なので今回は受けました!
吉田こうきさんのシタールもあるし!わーい♪

打ち合わせ中です。













タブラです。













シタールです。













シタールにはお花が咲いています。














こうきさんに、「写真撮らせてください」と言ったら、
「どうぞどうぞ」と気さくに言っていただけたので、
ものすごい至近距離でばしばし撮らせていただきました。
ありがとうございます。

さて、ワークショップですが、すごくゆったりと気持ちよい時間でした。
ヨガは、太陽礼拝をベースにしたゆるいビンヤサ。

自分が音楽に合わせているのか、
音楽が動きに合わせているのか、
動きと音楽がぴったりと合ったときの気持ちよさは、
ちょっと言葉では言い表せない、体感してみないと分からない感じ。













































ヨガの後は、一息ついて、インド音楽の夕べです。















今回は、平和のメロディの曲を演奏して下さいました。
インド音楽は、基本的に長いものが多いようですが、
全然時間を感じさせません。
シタールとタブラ、タンプーラ(Lily先生が持ってる楽器です)の音色が、
完全に混ざってどんどん引き込まれる演奏でした。

やっぱり、ヨガって気持ちいいなぁ。
音楽って楽しいなぁ。
ヨガと音楽って相性いいなぁ。

ちゃんと参加できてよかったです。

響く呼吸に来てくださったみなさん、
こうきさん、尚登さん、Lily先生、ありがとうございました!

2011年11月14日月曜日

ヨガの基本ワークショップ~その1

ヨガってなに?

という素朴な疑問からはじまるヨガの基本ワークショップ、
先週第1回目を開催しました。

1回目は、ヨガの歴史や基本のポーズのことなど。
少人数なので、気兼ねなく先生に質問もできます。
しかも分かりやすく、丁寧に教えてもらえます。

参加された方も、目からうろこのレッスンだったみたいです。

いつもワークショップのときはちょっとだけお邪魔して、
写真を撮ったりしてるのですが、今回、うっかり忘れてしまったので・・・

あさこ先生です 
よろしくおねがしまーす













次回は、11/17(木)13:30~15:00。
テーマは、ヨガの種類とその効果です。

jonetsuYogaに通われている方は、
通常レッスンチケット+1,000円で参加することもできるので、
ぜひぜひお越しくださいね。

詳しくは、jonetsuYogaHPでご確認下さい♪
http://www.jonetsuyoga.com/workshop-event/#yoganokihon



2011年11月5日土曜日

ピーター・ルセル先生WS

ナマステ♪

昨日はイギリスから来日中のピーター先生のワークショップでした。
今回は東京、大阪と行かれる予定だったので、
名古屋にも来ていただけました!
つないでいただいたMaho先生に感謝!!



今回は、タイ古式マッサージを取り入れ、
ペアワークでアジャストメント(ポーズの修正)をしあうという内容です。

人の温もり、つながりを肌で感じられるワークショップとなりました。



みんな素敵な笑顔です!


ピーター先生のレッスンを終えた皆様の感想


・新しい体験でした、気持ちよかったです!(Yさん)


・アーサナとマッサージ、最初はどう関わりがあるの?って思いましたが、
自分と対話すること、自分の感じる(今ここにいる)こと、同じだなぁって実感できました!
とっても気持ちの良いWSで、なんとも幸せな気持ちになりました!!(Iさん)


・マッサージをしてもらってるときは、気持ちよくて意識が飛びました。




そして終わった後のピーター先生、本当に気さくで、どことなくキュートで、
ヨガ手帳に興味津々でした。
そして、本当にご購入いただきました!!
Thank you ,Peter!!
また次回も是非来たいと、おっしゃってくれたので、第二弾を企画できたら
いいなと思います。

そしてピーター先生自ら、
「僕のメールアドレスをみなさんに教えたい.ブログに載せてOK」(なんとも気さく!)
と言われたので、
参加された方は、よかったらメール差し上げてください。

Peter's E-mail :peter@byoga.co.uk

Pete's Website :www.byoga.co.uk


ご参加くださった皆様、どうもありがとうございました!
通訳のMaho先生もありがとうございました。
そしてThank you for sharing  happy time with us,Peter!!!


2011年10月28日金曜日

11月は盛りだくさんです!!

こんばんは!
夜はやっぱり少し寒いですね~。

みなさんの気分はハロウィンですか?
今日はゆみこ先生が、ハロウィンにちなんで、
「かぼちゃのタルトWクリーム」を作ってきてくれました!!
どっしりしたタルトです♪
ゆみこ先生の作るスイーツにはハズレがないです!
5個限定ですので、お早めにどうぞ♪

 そして今夜のさおり先生の金曜日レッスンは、本日で最後となります。
「 Deep Grounding 」「Yin Yoga」の2レッスンは、
月曜日にも引き続きありますので、
どうぞよろしくお願いします!!

来週の金曜日夜は、ピーター・ルセル先生の
「ヒーリングパワーアート~関わりあうyoga~」が開催予定です。
http://www.jonetsuyoga.com/workshop-event/#20111104


まだご予約受付ておりますので、お問い合わせくださいね。


その次の金曜日からは、マホ先生の期間限定ヨガレッスンがスタートします♪
お楽しみに~。



Eriko

2011年10月20日木曜日

足元からオシャレと健康にPart 2

靴はキレイでオシャレなものがいい。

「良い靴を履いていると、いいところへ連れて行ってくれる よ」

靴好きな人たちからよく聞きます♪

いい靴=高級靴ということではなくて、やっぱり良質でキレイなものです。
 お値段は何だっていいのです!
できればリーズナブルで、長持ちする靴がいいですよね!

jonetsuYogaにも良質な素材の、オシャレ健康的なブーツたちが続々と
入荷してまいりました!!

じゃーん☆

¥19740でこのしっかりした素材は素晴らしい!
中までファーがちゃんと入っています!暖かいこと間違いなし☆

履いたらもっと可愛い♪


¥13965 足元がもこもこファーでかわいいショート丈☆


アースシューズの良いところを私なりにお伝えします。


アメリカ生まれのオシャレなデザイン。
ラフさと、可愛さが程よくミックスされているので、
服に気を抜いたときでも足もとはオシャレに見えます。

そして、なにより長時間歩いていてもあまり疲れません!
私は今年のお正月、このアースの靴で街を8時間歩き、ショッピングをしました。


そしてアースシューズの最大の特徴といえば!!

「ネガティブヒール」ですね!かかとが3.7度下がっているので、
頭がまっすぐに立ち、
胸がピンと張り、
呼吸も楽に、背骨と骨盤が正され、腰痛も軽減されます。



歩くたびに健康に!
そしてオシャレな靴といえば、
今期はアースをお試ししてみてはいかがでしょうか?

しっかりしたソールなので、お値段のわりには長持ちしますよ☆
こちらも在庫があればお取り寄せ可能なので、
お早めにご注文お願いします。


Eriko ★
 

2011年10月16日日曜日

足元からオシャレと健康に。

だんだん床が冷たく感じる季節となってきましたが、
冷え性対策などはお早めにされていますか?
特に女性は、足首などを冷やしてしまうと、不調の原因にもつながります。

そんなとき、suriaから毎年大好評の 
レッグウォーマーや、ソックスの新色が入荷しました!

ナタラージャ新色各種
こちらです→

レイソックスとナタラージャであわせてもOK!

ヨガをしてるときはもちろん、お家でぬくぬくしたいとき、
仕事場で足元が冷えるとき、
一足かばんに忍ばせておくと、ものすごく重宝しますよ♪


オシャレは足元から!
健康も足元から!

それだけ足というものは大事な、大事な箇所なんですね~。
jonetsuYogaで、お取り扱いしておりますので、
是非足を運んでみてくださいね★


Eriko☆

2011年10月13日木曜日

心身の浄化とデトックスWSで教えてもらった3つのこと。

1.ねじる。
思い切って体をねじることで、
腎臓・肝臓を刺激して活性化させます。














2.食事に”失敗”はないのです。
「たまにはジャンクフードを食べたっていい」
色々試して、それぞれに合った食事法をみつけてみましょう。














3.迷ったら手を輪にして下から上へ揉みあげよう。
腎臓、肝臓、膀胱のツボはここ。
でも忘れちゃったら・・・
そんなときは、とにかく足を下から上へ揉んじゃいましょう。















今回は、座談会のようなアットホームな雰囲気で、
ヨガ、食事、ツボ押しマッサージをポイントをおさえて
レクチャーしていただきました。
3つのポイントなら、忘れっぽい私でも覚えていられる!(はず!!)

今日のハーブティ。
ネトルとペパーミントとダマスクローズです。
ローズが可愛い~
 



















ゆみこ先生は、最近フェイスリフトアップにもはまっているそうで、
これもまた興味津々です。


















次は、冬バージョンかな。
参加してくださったみなさん、ありがとうございました!

by M

2011年10月11日火曜日

masa先生「瞑想WS」お写真

先週金曜日に、「みんなのヨガ」さんで開催された
masa先生の「瞑想WS」の模様です。

ヨガサラの金江さんより、きれいなお写真を頂きましたのでアップさせていただきます♪

ご参加くださった皆様、どうもありがとうございました!
masa先生もどうもありがとうございました!!

また次回も是非お願いします!!!







masa先生のバースデーだったようです♪   





2011年10月6日木曜日

明日の瞑想ワークショップ

ナマステ~。

秋の夜長。涼しい夜が長くなってまいりました☆
明日のmasa先生の 
「メディテーション(瞑想)入門ワークショップ」
はおかげさまで定員オーバーとなりました。

明日は、涼しくて、静かな秋の夜・・・
きっと瞑想するのにピッタリなヒトトキとなることでしょう。


masa先生は、
穏やかで、親しみやすくて、やさしくて、知識が豊富で、かっこよくて、
名古屋にもたっくさんのファンの方がいらっしゃいます。

明日ご参加される方、素晴らしいお時間をお過ごし下さい。
jonetsuからも少しお手伝いにいかせていただきますね☆


Eriko

2011年10月1日土曜日

デトックスについて

暑かったり、寒かったり・・・
一日の中でも、そんな自分の体感温度についていけなくなることはないでしょうか?

私は一日中、脱いだり、羽織ったりをずーっと繰り替えしております。((@0@)!!


そんな季節なんです!
暑かった夏から、秋へと季節が移り変わろうとしているから
仕方ないんですね。
そういう時期に、夏に溜めた疲れが一気に出て、体調を崩す人が多くなる時期でもあります。

 だるかったり、スッキリしなかったり、なんだかセンチメンタルな気分になったり(笑)


そんなカラダとココロを、一度リセットするには、
「デトックス(解毒)」が一番です!
冬へその疲れを溜め込まないためにも、みなさんデトックスしましょう!
じゃあ、どうしたら解毒になるのか?

秋に適しているお食事をとる、解毒器官でもある肝臓を刺激するエクササイズ、
排泄に関わる腎臓を刺激するエクササイズ、ツボ押し、
これらをすることによって免疫力を強化し、体液の循環を促進し、
浄化力を高めて代謝を促すことができるのです!!

こんな盛りだくさんなことは、
なかなかお家ではできませんよね(汗)

でしたら、"jonetsuYogaでやっちゃいましょう"、ということで、
10/13(木)11:00~12:30 
通常レッスンを拡大して、
Yumiko先生の特別レッスンが受けられます。
通常チケットをお持ちの方は、レッスンチケット(1回分)に1500円プラスされると
ご参加いただけます♪
チケットをお持ちでない方や、別でお支払したい方は、3000円です。


カラダを温めたあとは、特別ハーブティもついていますよ★

まだご予約受付中ですので、
お気軽にお問い合わせください。

レッスン詳細はこちらです→http://www.jonetsuyoga.com/workshop-event/#111013




Eriko

2011年9月27日火曜日

ルイーザ・シアー先生WS終了しました!

本日朝10:00-12:30に開催されましたルイーザ先生のWS。


スタジオの日程と、先生の日程が火曜日のこの日なら!ということで、
開催が実現された今日のこの日でした。


写真はFacebookでみれますので、ごらんくださいね☆
http://www.facebook.com/media/set/?set=a.165275240223050.43490.100002217250693&type=1


ルイーザ先生、とってもエレガントで、カリスマティックで、オーラがありました。




今回は座学が中心で、ビンヤサを後半少しやったのですが、
なかなか普段のレッスンでは聞けない「マインド 」の部分について
深く教えてもらったような気がします。参加者のみなさんが、日常生活で疑問に思うことを質問
していくと、ルイーザ先生は丁寧に答えてくれました。


そしてルイーザ先生が繰り返し言われていたことは 、
Be present(今に在る)
それから、ヨガは身体を動かすものだけじゃないってこと。
心の静寂を感じるために、ヨガマットの上でもプラクティスを重ねていくことが大切だってこと。

  
Yogaの原点を教えてくれたと思います。

ルイーザ先生、どうもありがとうございました☆
また次回も是非いらしてください!!


ご参加された方もどうもありがとうございました!写真是非みてくださいね☆






Eriko

2011年9月26日月曜日

ルイーザ先生WSあと1名様です!

まだまだ空きがあるかと思いきや、おかげさまで満員御礼になりそうです。

悩んでいる方は、お早めに お電話下さい。本日21:30まで受付可能です。
052-702-1918 jonetsuYogaまでお願いします。

2011年9月25日日曜日

カムバック!

10月からあのMaho先生のレッスンが帰ってきます!





10月から始まるレッスンは、
月曜日9:30~10:45 朝ヨガです。


9ヶ月間、インドを始め、ヨーロッパでもいろんなことを
吸収してこられたことと思いますので、皆様楽しみにしててください☆
どんなレッスンをしてくださるのか、海外でどんな経験をされたのか、
私も興味深々です!



Eriko(^_^)

2011年9月23日金曜日

ヨガアーツ主宰 ルイーザ・シアー先生WS!

ヨギ、ヨギーニの皆様!


既にご存知の方も多いとは思いますが、
来週の火曜日、9月27朝10時から!


なんと!オーストラリアから来日されている、
ヨガアーツ主宰ルイーザ・シアー先生がjonetsuYogaにいらっしゃいます!!


毎年大人気の、あのルーシー・ロバーツ先生の、にあたるかたであります。
 なかなかお目にかかれるときはないそうです。


Hiromi先生や、Yumiko先生からもルイーザ先生の素晴らしさを聞いている私は、
もちろん初参加させていただきますー♪
WS詳細はこちら→ルイーザ・シアーWS

Hiromi先生から素敵な情報がありますので、リンクさせていただきました。
http://mizunohiromi.blogfit.jp/2011/archives/4631
ますます会いたい、ルイーザ先生に!!

 平日の朝ということで、席があと少し空いております。
 仕事休んででも行きたい!
たまたま休みだから行きたい!


そんな方はぜひウェルカムです! 
 お問い合わせは052-702-1918jonetsuYogaまで



Eriko

2011年9月19日月曜日

つぐみ先生とレッスン!

つぐみ先生、jonetsuYoga初レッスンです!
始終たのしくて、あったかい雰囲気で、
なんだか和み系レッスンでした。

ビンヤサのレッスンは、アシュタンガヨガの流れをベースに、
ヨガで美しくなるレッスンは、こまかく説明をしてもらいながら、
体を意識していくこと、内観していくことについてお話してくれました。

常に意識していくことで、体や動きがもっと美しくなる・・・。
つぐみ先生が言うと説得力があります。

今回、ヨガウエアでおなじみsuriaさんに協賛していただけて、
ヨガストラップをみなさんにプレゼントしました。
なので、ストラップも大活躍です♪

こんなふうに使うと気持ちいいです。
つぐみ先生がいちばん楽しそうです。


















そして、つぐみ先生考案のjonetsuYogaの「J」!
2本目のレッスン後、「J」の指導をするつぐみ先生。
\上手にできました/



































本当にたのしくて、可愛くて、
一緒にいるとつぐみ先生のことがどんどん好きになってしまいます☆

レッスンなどの写真は、Picasaでも見ることができます。
https://picasaweb.google.com/jonetsuyoga/20110918_WS#
なんか、ゴロゴロしてる写真ばっかりでごめんなさい・・・。
ちゃんと立ちポーズもしたんですよー。

それから、つぐみ先生のブログも見て下さいね!
http://ameblo.jp/marbo2525/

参加してくださったみなさん、つぐみ先生、ありがとうございました!
またみんなで楽しみましょう♪

by M

インストラクター紹介🐬Maho先生

恩師クライブ先生とのトレーニングにて 摘み取って乾かしておいたトゥルシーから小さな黒い種が、ほろほろと出てきました。 小さい頃から園芸センスに乏しいタイプで、夏休みの終わりにはいつも枯れた朝顔の鉢に、元気な花を植え替えて持って行く常習犯でした。 ...