2018年12月22日土曜日

Xmas&New Year キャンペーン開催中!

今年もあと10日ほどで終わりですね。
平成最後の年となりました。
「平成の元年は、何していたっけ~?」と振り返るいい機会ですね。
jonetsuのスタッフは、平成元年に生まれた、小学1年だった、中学生だった、就職していた、などと幅広く様々です(^_^;)

さて、jonetsuYogaでは、2018/12/17~2019/1/31まで、恒例のXmas&New Yearキャンペーンを開催中です。
4/30まで使える1レッスン1700円チケット、通常のチケットも最大1000円OFF、などこの期間にチケットをご購入いただくと大変おトクです♪

会員様以外の方も、会員登録(無料)していただくとご購入可能ですので、
お正月で帰省中にレッスンに出たい、とか、年末年始の特別クラスにだけ参加したい、
という方もぜひご利用下さい。

また、ショップのヨガマット、グッズ、ウェアなど、10~50%OFFとなっておりますので、一度のぞきにいらして下さい。
ご来店お待ちいたしております!




インストラクター紹介🍬 Hiroe先生

こんにちは。
インストラクターのひろえです。
なんとjonetsuyogaで一番の古株になってしまいました。

ヨガと言えばインド。今日はインドのお話を少し。

私は3月?4月にヨガの聖地リシケシに1ヶ月滞在しました。3回目の渡印です。
1回目はマイソール。もう11年も前です。アシュタンガヨガの総本山のAYRI(アシュタンガヨガリサーチインスティチュート)で故パタビジョイス先生の元で練習しました。
2回目は4年前、チベット亡命政府のあるダラムサラでヨガトレーニング。
その期間中、たった1日だけ観光客向けにダライ・ラマ法王様に会えるチャンスがあり、講話とお隣で写真を撮ってもらいました。
そして今回のリシケシ。ついに聖なる川ガンジスとご対面。ちなみにリシケシは上流なのでガンジス川はとてもきれいです。

インドでは私たち日本人が持っている常識は全くと言っていいほど通じません。
えーっ?!ってことが多すぎて最初は怒ったりもしましたが、そんなことしても無駄だとわかると案外受け入れられるものです。
まだまだカースト制もあって、その辺も私たち日本人には理解できない部分もありますが、カーストがあることでこの国がうまく成り立っている、ということも何となくわかりました。

あと、そこらへんに牛や馬や犬、猿がいます。それも1頭や2頭じゃなくてかなりいます。
道路の真ん中で寝ていたり電車に乗り込んだりと、でもそれが普通なんです。
追い立てたりいじめたりしません。道路に牛が座っていればみんな避けて通ります。そのせいで度々渋滞もしてます。
日本なら追い払うでしょう。
これはインドのカルマという考えが関係してるんだろうと思います。
インドでは人間と動物が共生してます。この辺が私のインド大好きなところです。

インドに行くとお腹を壊す人が多いんですが、私は1度も壊したことがありません。
もちろんお水や食べ物には気を付けていますが、普通に過ごしていれば大丈夫!
インドは食べ物も美味しいです。果物は安いし、南国フルーツの天国です。
ダラムサラで大きなマンゴーを毎日食べてました。
もちろんカレーの本場ですので、いろいろなカレーが食べられます。
スパイスは整腸作用もあってとても快適でした。

インドを語るときりがないので、今日はこのへんで。
百聞は一見にしかず!
次はインドへ行きませんか?


故パタビジョイス先生と

聖なるガンジス川 in リシケシ

ダライ・ラマ法王に謁見


2018年12月14日金曜日

インストラクター紹介💫 Yumi先生

毎週火曜日、水曜日、金曜日と隔週土曜日に「基礎から始めるピラティス」と「ピラティス」のクラスを担当しています、ゆみです。

ピラティスって何だろう?と少しでも興味を持っている方、
自分の身体のことを詳しく知りたい方、
運動は苦手だけど、何かトレーニングやメンテナンスを始めたいと思っている方、
ピラティスの経験はあるけれど、正しく動けているか自信のない方、
まずは、「基礎から始めるピラティス」のクラスにお越しください。

お待ちしています。

毎回定員いっぱいの人気クラス
 
ひとりひとりの体をしっかり見てくれます

2018年12月12日水曜日

jonetsuYogaのXmas🎄

数日前から急に寒くなってきましたね😵
こんな寒さが続く中、今日のように木枯らしが吹きすさぶ日も、スタジオに足を運んでくださるみなさまに感謝です💖

12月も半ばに差し掛かり、もうすぐXmasですね。
スタジオもちょこちょこっとかわいらしくデコレーションして、Xmasモードに包まれています🎄

12/24(月)、12/25(火)は、何かとお忙しいかと思いますが、お時間を見つけてぜひヨガをしにいらしてください。

この2日間ご来店いただいたお客様には、ささやかながらプレゼントをご用意しております🎅(大丈夫だとは思いますが、なくなり次第終了、ご容赦を~💦)

師走の慌しさによる疲れや寒さで縮こまって固くなった身体、ストレスで落ち着かない心、考えすぎでいっぱいいっぱいの頭、新年に向けて一度リセットするにはヨガが一番!
年末は、12/30(日)までやっています😀



2018年12月7日金曜日

インストラクター紹介👨 Kyohei先生

jonetsuYogaでは、金曜日 14:00~ 「アシュタンガヨガ」を担当している Kyohei です。
毎年、インド・マイソールに2~3ヶ月間滞在して、師である Sharathji の元で学んでいます。
ヨガはDVDや本では決して学ぶことはできません。いつの時代も大切なことは人から人へ、師から弟子へと伝わってきました。

僕がインドに通うようになって、かれこれ 8年… 今月末から9年目のインドが始まります!
何年かはあらゆるリスクを背負ってでもインドへ!と決め、インドを最優先した生活をしてきました。
2015年 Sharathji より正式指導者資格を与えられ、名古屋を拠点にアシュタンガヨガの練習と指導を大切にしています。

もし、この練習を正しくスタートさせたなら、本当にいろんなことが起こります。
自分の経験を含め、自分が指導していても、いろいろな変化を見させて頂きました。
この伝統は週に1回の練習では、なかなか伝えることは難しいですが…
僕はこのクラスを通じて、みなさんにきっかけを与えることができます。逆に言ったら、きっかけを与えることしかできません。
なぜなら、やるのは僕ではなく、あなた自身だからです。

インドに行かれたことがある方ならご存知のように、インドはあなたが頭で作ってしまう常識を簡単にぶっ壊してきます(笑)
日々の練習は、あなたが頭で作ってしまうマインドのブロック外して、無限の可能性を与えてくれます。
だから、僕は毎年インドに行けているのかもしれません。これは僕がこの練習から得られた恩恵のひとつでもあります。

この練習にすべてが入っている気がします。
よりよく生きる為の本当に素晴らしいツールです。
多くは語りません!!是非、始めてみましょう!!

※ 僕のインド滞在中は、素敵な先生が代行に来てくれます!お楽しみに!

インド、マイソールにて


師匠のシャラートと




マイソールの市場で

インストラクター紹介🐬Maho先生

恩師クライブ先生とのトレーニングにて 摘み取って乾かしておいたトゥルシーから小さな黒い種が、ほろほろと出てきました。 小さい頃から園芸センスに乏しいタイプで、夏休みの終わりにはいつも枯れた朝顔の鉢に、元気な花を植え替えて持って行く常習犯でした。 ...