2012年10月23日火曜日

10/8(Mon)KAZUYAYOGA ワークショップレポート

柳本和也先生ワークショップ第2弾を開催いたしました。
今回もとても楽しい雰囲気でしたね☆
jonetsuYogaメンバーさんだけじゃなく、関東方面からも生徒さんが参加され、
またまたたくさん学びがありました。ご参加された皆様、KAZUYA先生ありがとうございました!

KAZUYAYOGA ストレッチⅠ


KAZUYAYOGAⅡ
肩や股関節、説明を加えながら使っていきます。
ピンチャの練習中
いかに安全に身体をストレッチするかが大事です。
みなさんそれぞれ動きを確認中                           
最後はスタッフも一緒に写真を撮ってもらいました♪

2012年10月20日土曜日

とっても楽しそうな「ベビーサイン」



jonetsuYogaでは、赤ちゃんとママのために役立つ「ベビーサイン」の講座を開催しております。
次回開催日はこちらで確認をどうぞ↓
http://www.jonetsuyoga.com/workshop-event/#121108

前回のコースでのお写真を少し載せていきますね♪

第一回コースは少人数でした。
こんなお歌や、サインの説明が貼ってあります。
みんな笑顔でお話されていますね☆
ベビちゃんたち、真剣に聞いています。
くまちゃんを使ってのレッスンもあり!

2012年10月15日月曜日

9/30更科有哉先生ワークショップレポート

ありがとうございました☆

有哉先生の「アシュタンガフルプライマリーレッドクラス+a」が終了しました。
この日はフルムーン。
そして台風が上陸していた日。
いろんなことが重なっていて、慌しかった中、
生徒さんも無事全員参加でき本当によかったです。














今回は有哉先生が初めにたっぷり時間をとって、アシュタンガの呼吸法や、
カウントの仕方、ポーズ名など、
フルプライマリーを行っていく上での
説明を細かくしてくださいました。

中にはフルプライマリーは初めて!というかたも数人いらっしゃいましたが、
みなさん楽しくできたようでとっても良かったです。
集中しています

一人一人見て廻る有哉先生

レッスン後はいろいろお話タイム♪
有哉先生、また是非いらしてくださいね。
ステキなレッスンをありがとうございました。
jonetsuYogaのメンバーさんも、ビジターさんも楽しくご参加いただき、ありがとうございました。

2012年10月11日木曜日

ピラティス@jonetsuYoga 

 
みなさんはピラティスを体験したことはありますか?

「聞いたことはあるけれど、やったことないし、どんなことをするのか知らない」
 というかた。一度体験してみませんか?

前回は月曜日のKinuyo先生のピラティスクラスに潜入しました。
前回の記事はこちら↓
http://jonetsuyogaissha.blogspot.jp/2010/09/1800new.html


 今回は火曜日に新しくできた「ピラティスで知る身体の気づき」と、
水曜日「ピラティス」を担当してくださっているYumi先生のクラスに潜入してきました!

Yumi先生

1時間のレッスン、身体の正しい使い方を
わかりやすい説明で進めていきます。

身体を正しく使って、体幹を鍛えると、
背筋がすーっとのびて、身体が整います。

先生が丁寧に指導してくれます。
ボールの上にも座ります。
ゆっくりと後ろへ・・・
体が整うと、心も体も健康になりますよね。
是非ピラティスを楽しみながら一度体験してみましょう!

Yumi先生のレッスン

火曜日9:30-10:30「ピラティスで知る身体の気づき」
水曜日14:45-15:45「ピラティス」



 撮影にご協力いただいた皆様、ありがとうございました☆

2012年10月2日火曜日

10月の代講レッスン詳細


ナマステ。
いよいよ本格的に秋になってきましたね。

10月から新しい先生、新しいレッスン、代講レッスンなど多数始まりますので、
少しご紹介いたしますね☆


まずは9月もレッスンをしていただいたCj先生が、
10/7(日)13:00-14:15「ビンヤサ」by Cj
も担当いたします。
Cj先生

ベテランの先生でございます。
とても気さくで、わかりやすく丁寧にレッスンをしてくれる
Cj先生。
jonetsuYogaでレッスンを受けれるのは今月この日一日だけ♪

しっかり動きたいかたにオススメのビンヤサクラス。
是非10/7にお越しくださいね!




You先生
                                    

そしてYou先生の代講レッスンもあります。
10/12( 金)・10/19(金)
18:00-19:15「ハタヨガ&メディテーション」by You
 金曜日の夕方にゆったりとヨガをしませんか?
You先生のお好きなメディテーション。なんだかしっとりとした時間を過ごせそうです。
  


Naco先生


お次はNaco先生。
10/20(土)13:00-14:15「ビンヤサ」by Naco
9月も「ビンヤサ」でレッスンしていただいて、私も参加させていただきましたが
しっかり動く中でも、独特のフローを体験できて
最後のシャバアサナで頭がまっしろになったぐらい(笑)気持ちよかったです。
                    是非体感してみてくださいね。


インストラクター紹介✨ midori先生

みなさん、こんにちは!  月曜18:15~『リセット・ピラティス』 担当『midori 』です。 私とピラティスの出会いは、20年前のカナダです。 仕事に行く途中、凍った坂道で滑り尾てい骨を強打し腰をひねってしまい通院していました。そこでは、バランスボールや、セラバンド...